Où apprendre les arts martiaux à Hong Kong

WING CHUN : UN ART MARTIAL COMPLET (Mai 2019).

Anonim

Apprendre un art martial ne consiste pas seulement à lancer des coups de pieds et des coups de poing. Il développe également des compétences clés telles que la patience, la concentration et l'autodiscipline. Du kung-fu chinois traditionnel aux styles contemporains tels que le Muay Thai et le MMA, ces studios de formation à Hong Kong renforceront votre esprit et votre corps.

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Wan Kam Leung

Wing Chun est un style de combat rapproché développé par les moines Shaolin au 18ème siècle. Il est le plus célèbre associé à la star d'action internationale Bruce Lee. "Practical Wing Chun" de Wan Kam Leung est une forme modernisée de Wing Chun, avec un accent sur la légitime défense. Ce studio compact à Yau Ma Tei propose des cours mixtes deux fois par jour, ainsi que des cours séparés pour les femmes et les enfants.

1 / F, 456, route Nathan, Yaumatei, Kowloon, +852 9180 1802

Wan Kam Leung Wing Chun pratique | © Kevin Poh / Flickr

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Systema

Systema est une technique de combat russe développée à l’époque soviétique, basée sur des techniques de cosaques datant du 10ème siècle. Vous vous entraînerez ici pour des scénarios réels où vous devrez peut-être vous défendre par des exercices de grappin répétés. Systema Hong Kong a des sites à Mongkok et à Causeway Bay. Plutôt que de suivre des cours débutants et avancés, les étudiants de tous niveaux s'entraînent ensemble.

1 / F, 671 rue Shanghai, Mong Kok, +852 6443 5227

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Hong Kong Jiu-Jitsu

Ce studio situé près de Mong Kok dispose d'une salle de sport entièrement équipée de 110 mètres carrés d'espace de lutte et de lutte. L'objectif principal du gymnase est le jiu-jitsu brésilien, un art martial sud-américain qui utilise l'effet de levier pour amener l'adversaire au sol et le maîtriser avec une série de quilles, de démêlés et d'étouffements. Des cours de judo, de kickboxing et de yoga sont également proposés. Si vous souhaitez tester l'eau, Hong Kong Jiu-Jitsu propose un cours d'essai gratuit.

Chambre A, 2 / F, 69, chemin Bedford, Tai Kok Tsui, Kowloon, +852 3488 5594

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Abira Boxe

Abira Boxing est un centre de fitness à Mongkok qui propose un entraînement personnel et des cours collectifs de boxe Muay Thai. Ce sport de combat se concentre sur une gamme de techniques de combat à contact complet, y compris les frappes, coups de pied et coups de poing. On l'appelle souvent «l'art des huit membres», car les combattants utilisent leurs genoux et leurs coudes pour frapper aussi bien que leurs poings et leurs tibias. C'est une excellente option pour ceux qui cherchent à développer leurs muscles et à tonifier leur physique.

7 / F Square Dundas, 43H rue Dundas, Mongkok, Kowloon, +852 2116 4488

Boxe thaï | © xusenru / Pixabay

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Jab MMA

Jab MMA propose des cours d'arts martiaux mixtes (MMA), de Jiu Jitsu brésilien, de boxe et de kickboxing. Il promet un entraînement complet et stimulant dans une atmosphère amicale et positive qui accueille les étudiants de tous les niveaux. Essayez une première classe gratuitement.

UG & 5 / F Bâtiment commercial Kimley, 146 Queen's Road Central, Central, +852 2851 6684

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Impakt

Impakt est l'un des plus grands gymnases de fitness et de MMA de Hong Kong. Il est équipé d'installations et d'équipements à la pointe de la technologie, dont un ring de boxe grandeur nature. Chez Impakt, vous pouvez vous inscrire à des cours de karaté, de boxe, de Muay Thai, de Jiu-Jitsu brésilien, de MMA et de kickboxing. Il y a aussi un cours "Bootcamp" visant à construire un fitness "tout autour" (c'est aussi intense que ça en a l'air). Si vous ne souhaitez pas vous engager pour un abonnement mensuel, Impakt vous permet de payer une réduction pour chaque cours.

2 / F, Bâtiment de l'aile, 110-116 Queen's Road, Central, +852 2167 7218

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Karaté Chito Ryu

Les pratiquants de chito-ryu, un style de karaté fondé par Tsuyoshi Chitose en 1946, utilisent les muscles du bas du corps pour se renforcer et se stabiliser. Le programme de karaté pour adultes de Chito Ryu Karatedo, "Skillz Fit", est un excellent moyen pour les adultes de développer leur coordination, leur équilibre et leur concentration. Le dojo a des studios à Causeway Bay et à Discovery Bay.

18 / F, salle B, bâtiment commercial prospère, 54 Jardines Bazaar, Causeway Bay, +852 9638 3900

Karaté | © Ikusuki / Flickr

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Heng Yue Yen Long Kwon

Heng Yue Yen Long Kwon est un style de boxe chinois moderne basé sur le kung-fu traditionnel. Il combine des techniques de coup de pied, de poinçonnage et d’armement nouvelles et traditionnelles dans un système de combat moderne et pratique. Il existe toute une gamme de classes, y compris un entraînement à l’armement, un entraînement à la ceinture noire et un cours d’autodéfense pour les femmes.

1A, 37 Leighton Road, Causeway Bay, +852 2511 8787