5 raisons d'aller en sueur Betty Live

Le Magicien Qui Pique #1 - L'émission Diversion (Avril 2019).

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C'est tout ce que vous devez savoir sur l'événement de fitness le plus excitant de Londres.

Sweaty Betty Live est le festival de remise en forme le plus demandé de l'été et se déroule le 8 septembre 2018 à la brasserie Old Truman. La liste comprend des conférenciers influents de l'industrie, des cours donnés par certains des meilleurs studios de Londres, des ateliers de yoga, des traitements de beauté et des rafraîchissements sains. Culture Trip rejoint la fondatrice de Sweaty Betty, Tamara Hill-Norton, qui dit de l'événement: "Cela fait déjà des années que je rêve de moi. Il n'y a rien de mieux que de faire de l'exercice, de manger sainement, de m'instruire avec des sujets de bien-être et de faire du shopping avec mes amis et ma famille. "

Ce sont les cinq principales raisons d’y assister:

1. Les cours

Sweaty Betty a rassemblé les studios de fitness les plus reconnus de Londres pour organiser des séances d'entraînement de 30 minutes tout au long de la journée. Des cours de cardio intensif avec le Bootcamp de Barry à la rotation avec Psycle et la boxe avec 1Rebel, ils sont une excellente façon d’essayer quelque chose de nouveau. Vous avez le choix entre plusieurs styles d'entraînement, mais assurez-vous de sécuriser votre emplacement tôt et de planifier vos sessions d'entraînement autour des autres événements du calendrier.

2. Les entretiens

Préparez-vous à travailler votre esprit et votre corps pendant que Form Nutrition organisera des discussions informatives avec des experts de l'industrie tout au long de la journée. Les sujets comprennent comment maximiser votre sommeil, battre votre estomac et comprendre les hormones. Madeleine Shaw, Jasmine Hemsley et Dr Megan Rossi font partie des conférenciers et il est également possible de participer à une séance de questions-réponses sur le conditionnement physique avec les experts Shona Vertue, Carly Rowena et Hollie Grant.

3. L'offre de yoga

Si les cours de haute intensité ne vous intéressent pas ou si vous recherchez un moment d'arrêt après une séance d'entraînement, dirigez-vous vers l'espace dédié au yoga et à la méditation où vous trouverez des ateliers, un bain sonore et des séances de méditation pour restaurer votre zen. Jessica Olie et Julie Montagu font partie des animateurs de la journée. "Jessica Olie enseignera dans l'espace de yoga", a déclaré Hill-Norton à Culture Trip. "C'est la première fois qu'elle enseigne au Royaume-Uni cette année et les gens viennent d'aussi loin que Berlin pour la voir."

4. Les personnes que vous rencontrerez

Parfois, vos pairs peuvent être aussi inspirants que les représentants de l’industrie, et l’idée derrière Sweaty Betty Live est de rassembler des personnes aux vues similaires. "Il vise tous ceux qui mènent une vie active", a déclaré Hill-Norton. "Nous voulions créer le jour ultime pour que vous et vos petites amies puissiez créer des souvenirs avec une bonne dose de plaisir. Je pense que de plus en plus de personnes recherchent des expériences à faire ensemble. "

5. La séance d'entraînement

Les activités mises à part, un événement Sweaty Betty ne serait pas complet sans une chance de magasiner la marque. Les détenteurs de billets bénéficieront d'un rabais exclusif de 20% sur la nouvelle collection le jour même, ainsi que d'un service de monogrammes gratuit. Les designs couvrent tout, des leggings aux soutiens-gorge de sport avec différents niveaux de soutien et des accessoires élégants. "Quand je conçois chaque collection, je suis vraiment inspirée par le style urbain de Londres. C'est si facile », déclare Hill-Norton. "Chaque saison, notre équipe et moi partons en voyage d’inspiration dans un lieu incroyable et cette saison, c’est en fait notre ville natale. J'adore la superposition. Les Londoniens portent des imprimés et un style facile quel que soit le temps, je pense que c'est vraiment spécial. "

Les billets pour Sweaty Betty Live sont disponibles ici. Les prix varient de 35 à 60 livres sterling et comprennent un sac de plus de 70 livres sterling.